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您知道糖尿病的健康饮食疗法吗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:40:46 阅读: 来源:储能机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

您知道糖尿病的健康饮食疗法吗?对糖尿病患者来说,正确的饮食疗法80%能有效地控制血糖。糖尿病患者饮食建议如下:

多吃生食,为糖尿病患者制订安全健康的饮食计划。日常饮食对糖尿病人最具挑战性。控制饮食是治疗的根本措施,特别对中老年、体胖的轻型病例,有时单用饮食控制即可达到治愈目的。

饮食控制原则

1.食物以低脂、适量蛋白质、高碳水化合物为主(主食);

2.控制每日摄入总热量,达到并维持理想体重;

3.多食粗粮、蔬菜等高纤维,利于血糖和血脂下降及大全通畅;

4.清淡饮食,每日吃盐不超过5克;

5.少量多餐,定时定量定餐。

(实习编辑:吴韦杰)

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